在台湾的最后一个晚上，也正好是农历十五元宵节（阳历二月十九日），那么半天在台北的节目就简单点，从迪卡侬买了些运动服饰后去大安公园跑步。那里的森林跑站很方便，有沐浴寄物才250台币、大安公园跑完步后洗澡吃晚餐。
如果到了台北要去跑步带一大堆东西不知道该放哪里吗？跑完步想立即换衣服洗个澡吗？来森林跑站就对了！！
两年半前第一次来台湾就来这里朝圣了（请看游记：恋恋宝岛 - 台北 - 森林跑站（RunBase, Da’an District, Taipei,Taiwan）），怎么认识它就看我以前的游记呗~~~这一次来不知道能不能遇到靖哥哥或是《跑者魂》的张嘉哲？跑界高手很多，但我很佩服这位真男人，他除了跑断脚跟后又跑出佳绩、LoveShoes.TW公益、跑出传承给学弟妹们和自创品牌真男人文創商行，感觉就像能文能武运动选手。
两天前完成个人PB的金门马拉松后（请看游记：迟来的Sub430），天时地利人和之下今天又在大安森林公园跑出了个人十公里的PB，以均速每公里4:53分钟大约49分钟完成十公里。因为天气凉爽，跑完后还不喘，而且平均心率才175+-，要是平常在槟城热天之下跑出来应该也要190以上的心率。
2016年末第一次来台湾之时，也常来大安森林公园晨跑，请看游记：
跑完步然后在公园里缓身，回去森林跑站已经晚上七点半这样了。非常方便的自设密码寄物柜，也有大小的柜子可以自己选择，干净明亮的洗澡间。
足部水疗全台独家，专为跑者打造的足部水疗设施，帮助跑者在跑后恢复双腿的疲劳。水柱的位置经过精心设计，透过不同方向的水压与水柱来按摩小腿，热水建议温度为38-40度，并提供冰袋协助冰敷。
舒适的休憩空间，提供台湾国内、外专业路跑书籍与杂志；电视播放近几年的田径赛事，让人感受如居家般的悠闲感。
因为等下还要去台北灯会，就做个足部水疗。
大安森林公园脚车道和步行道分开？
台北的绿肺
2月19日是元宵也是超级月亮之夜，西门町区也刚好有元宵灯会（话说我有几次都在外国度过元宵但都没艳遇，香港元宵灯会、正月初一的东京）。
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