山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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15.10.18

跑步 - 登嘉楼 - 苏丹玛慕大桥国际马拉松(Sultan Mahmud Bridge International Run 2018)

DSC01562

比赛前一个月,最后一分钟才报名全马的我就这样来到了登嘉楼,一个长到那么大都还没去过的州属,会来到这里既然又是为了跑步。苏丹玛慕大桥国际马拉松的起跑点就在南中国海旁边,大风吹来非常凉爽,比赛前一天再这里逛一逛是不错的逍遥~~还有新鲜的水果、烤肉等等

Sultan Mahmud Bridge International Run 2018 Cert
这一场距离Sub 5很遥远,既然以5小时27分钟才完成,可能是前一个礼拜才捐血还没恢复。


虽然是凌晨12点开跑,总得来说这一场赛事有很不错的天气,因为比赛前下起了绵绵细雨,海边风吹来还蛮冷下,离开了海边也不会闷热,非常舒适。水站的补给也很好,但有些路段就有些黑暗,好像是路灯坏了。没来过东海岸,可以来玩玩,跑完了还可以去停泊岛、热浪岛等等。

设计特别的奖牌

设计特别的奖牌,好像再跑沙滩的样子

My Marathon Record 2018

我的42.195km马拉松故事,请按以下:
国内全马赛事:
2012年,槟城,大桥国际马拉松(Penang Bridge International Marathon 2012)
2013年,吉隆坡,渣打马拉松(Standard Chartered KL Marathon 2013)
2013年,槟城,大桥国际马拉松(Penang Bridge International Marathon 2013)
2017年,玻璃市,国际马拉松(Perlis International Marathon 2017)
2017年,吉隆坡,渣打马拉松(Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2017)
2017年,砂拉越,古晋,猫城马拉松(Cat City Marathon 2017)
2017年,槟城,大桥国际马拉松(Penang Bridge International Marathon 2017)
2018年,赛博再也,双城马拉松(Twincity Marathon 2018)
2018年,吉隆坡,渣打马拉松(Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2018)
2018年,登嘉楼,苏丹玛慕大桥国际马拉松(Sultan Mahmud Bridge International Run 2018)

国外全马赛事:
2013年,香港,渣打马拉松(Standard Chartered Hong Kong Marathon 2013)
2015年,日本,东京马拉松(World Major Marathon, Tokyo Marathon 2015)
2016年,台湾,恋恋二水跑水马拉松(Water Marathon 2016)
2018年,台湾,第二届新北市乌来峡谷马拉松(New Taipei City Wulai Gorge Marathon 2018)

我的超级马拉松故事,请按以下:
2017年,槟城,一百公里的遗憾之槟城超级马拉松(DNF at Penang Ultra 80 of 100km 2017)
2017年,彭亨,53km好寡妇越野超级马拉松(Janda Baik Ultra Trail 53km 2017)
2018年,森美兰,蒂蒂超级马拉松(Titi Ultra 2018 - 100km)
2018年,槟城,槟城生态超级马拉松,80/100公里(Tailwind Penang Eco 100,2018, Self DNF at 80km)
2018年,彭亨,金马伦越野超级马拉松,再度失于八十公里(Cameron Ultra Trail 2018-DNF 78/100km)
2018年,彭亨,美拉坡越野超馬,八十公里的宿命(The Magnificent Merapoh Trail 2018-DNF 72/100km)

看看其他的吧~~