山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

回顾历史

10.8.17

电影 - 中国 - 战狼2(Wolf Warriors 2)

被开除军籍的冷锋本是因找寻龙小云来到非洲,但是却突然被卷入一场非洲国家的叛乱。因为国家之间政治立场的关系,中国军队无法在非洲实行武装行动撤离华侨。而作为退伍老兵的冷锋无法忘记曾经为军人的使命,本来可以安全撤离的他毅然决然地回到了沦陷区,孤身一人带领身陷屠杀中的同胞和难民,展开生死逃亡。随着斗争的持续,体内的狼性逐渐复苏,最终闯入战乱区域,为同胞而战斗

战狼2-Wolf Warrior

吴京印象中电影《杀破狼》的小角色,舞动短刀的杀手,然后《狼牙》出现过,所以我去了香港大澳渔村(请看游记:香港 - 单飞港澳 - 大屿山(Lantau Island)- 大澳渔村(Tai O))。
因为看到报道,《战狼2》票房突破10亿、20亿直逼30亿(现在来到了40亿),上个星期在youtube挖了《战狼1》来看,战狼讲的是爱情、亲情、友情,野战的搜索敌人,最后保住了东方人的DNA被盗取。

打铁趁热,礼拜一去电影院看《战狼2》第二部并没有大量延续第一部的元素,而是大量的使用炸药、坦克、枪战、航拍器,而且是三个打不死的中国队长或China Rambo,虽然很夸张但值得一看,也期待《战狼3》龙小云的情况。

冷锋

原战狼中队的特种兵,因故被开除军籍。因为龙小云的意外失踪,前往非洲追查线索。遭遇当地发生武装叛乱,中国大使馆组织撤侨。本可以安全撤离的冷锋,却因无法忘记曾经为军人的使命。为了营救华资工厂的中国人和援非医疗专家陈博士,他孤身犯险冲回沦陷区。带领身陷屠杀中的同胞和难民,展开生死逃亡。

卢靖姗

卢靖姗,一名援非医生,冷静沉着,医术高超。在雇佣兵搜捕传染病专家陈博士时,试图李代桃僵掩护直正的陈博士。陈博士不幸牺牲后受陈博士的嘱托,和冷锋一起护送与治疗疫情有极大关系的Pasha撤离。

08年的时候,卢小姐第一次接触大荧幕,作品就是吴京首次担任导演并主演的《狼牙》,女主杜晓禾就是卢靖姗饰演的。因为这个英姿飒爽的角色,卢靖姗一炮而红,被封为新一代女打星,也因为这个角色,卢靖姗很顺利的进入好莱坞发展自己的事业。知遇之恩加上多年好友,所以卢靖姗接到吴京电话的时候就决定回国演Richeal医生。

吴刚

吴刚饰演何建国,一名退伍的老侦察兵,在非洲的华资工厂担任保安主管。叛乱发生后,指挥全体员工守厂自保。当冷锋来到工厂后,与冷锋并肩战斗,一起阻击叛军和雇佣兵对工厂的袭击。

张翰

卓亦凡,一个在非洲开厂的富二代军迷,喜欢军事却只会纸上谈兵的“熊孩子”。但是为人真诚,当叛乱部队攻击他的工厂时,勇敢地拿起武器和两位老兵并肩作战,在战火中完成了从男孩到男人的成长。

龙小云

龙小云和冷锋俩人的感情继续升温,龙小云用一纸结婚申请报告“求婚”冷锋。龙小云的非洲任务受阻,两人就这样失去了联系。冷锋踏上主战场非洲的本意,就是去寻找被派去非洲执行任务的龙小云。

5.8.17

跑步 - 砂拉越 - 古晋 - 我的九命“猫城马拉松”(Cat City Marathon My 9th Full Marathon, Sarawak Kuching)

猫城古晋有六年没有来这里了,到了市区没有什么大变化,依然是那么热的天气,很少摩多的城市。(请看游记: 马来西亚 - 东马 - 砂劳越 - 古晋 - 我来了!传说中的猫城

Kuching Sarawak

不知道怎么样的我忽然会报名这场在东马砂拉越的路跑赛事,当时是看到由当地的跑步团举办,再加上上市公司WTK是主要赞助商,这两点就让我觉得不会踩到地雷了,Early bird就报名了全马花费马币90块。然后就立刻买了飞机票槟城转机吉隆坡飞古晋来回大约马币250这样(以前亚航过来才RM38++),酒店就定了开跑附近的距离。

Cat City Marathon 2017 - 42k+10k

距离比赛还有两个月时间,我忽然发现到多报名一场可以做Combo Series,然后就可以得到了一件Combo Series里数的Finisher-T,好吸引人的衣服啊,就这样报名了十公里Normal rate马币80块,这样就能拿到52公里的Finisher-T。以我当时乱报名的勇气(四月末Perlis Full Marathon,五月中Standard Chartered KL Full Marathon)六月休息,七月跑这一场,看网上主办单位第一次办全马,之前有办过半马和其他小马的经验,这样的主办方应该没问题。
跑了全马再跑个10公里,到底是怎样的感觉?

Cat City Marathon 42km Route

凌晨0:01开跑的赛事,跑到一半也不知道会不会睡觉啊~~还好古晋最近的天气是傍晚都会下雨,还好当天也是傍晚下雨。晚上10.45分自己慢慢步行15分钟过去开跑地点,古晋夜生活也是很热闹的,一路上也经过不少的酒吧。开跑地点是Jubilee Kuching体育场,因为我是跑42公里+10公里的,我必须将10公里的号码寄放与柜台,当跑完42公里冲线后,可以直接去哪里拿号码然后继续10公里。

因为没有跑过这条路线,以SKLM的成绩我预算自己sub 5可以完成,10公里早上6.30开跑,回来了还有一个小时半休息。

Cat City Marathon

凌晨准时开跑,怎么看全马的参赛者都不到三百人的样子。想着用配速5:45-6:00这样完成全马,开始从停车场跑出住宅区,然后就跑到了唐人街,第二公里开始迎来了第一段的上坡路,大约40度的斜度有两百米这样,虽然有点苦,但是下坡也很斜很舒服,一路上从市区内,都能遇到酒吧的人为跑者打气,古晋也算是不夜城,慢慢的跑去郊外,路程上都会有暗斜,过了一座桥就是往郊外跑去了。补给方面大约三到四公里就会有水站,每个水站都会有白开水或运动饮料提供非常好。一路上的交通管制也很好,有人骑脚踏车、骑摩多车、也有开车巡逻的。

跑到了郊外某个笔直的路段遇上了很多非法赛摩多的车队,应该有上百人在路边围观,几十辆的摩多在比赛,大约两三公里长的路段引擎声不断,这样的音乐让我清醒起来,不然还真的跑到要睡觉。

跑到了某段了,好像来到了狗的地盘,可以听到很多狗在前面吠着,因为最近古晋有疯狗症疯传,等到狗吠都提心吊胆,看到我前面的跑者经过狗的时候一直被狗吠,我也慢慢跑着过去,忽然一只够吠着向我右边冲过来,我不慌不忙地跟着路边慢慢跑过它,也不跟它双眼对望,同时间另外一只也冲了过啦,只是短短一分钟,只要经过它们的地盘,就安全了。

Cat City Marathon Results

一路上以自己的配速跑到了25公里,终于爆了跑不下去,就开始慢慢跑跑走走,一路上被人超越还真不好受,被男子组公开赛第七名超越的时候聊了两句,被女子组公开赛第五名超越是因为她在交通圈的路口差点走错路,要是我努力点练习和谐肌肉,应该不会那么快爆。就这样跑跑走走,以4小时43分钟完成了我的第九场全程马拉松。

回到体育馆,有充足的运动饮料、白开水、香蕉和食物不怕自己肚子饿。在体育场休息了一小时半,10公里在早上6.30分开跑,虽然双脚没有抽筋,但是心脏好像呵护不了,跑着十公里的时候感觉有心无力,心脏紧紧的。

完成了42.52公里的全马(Top 25)加上over distance的10公里(Top50,实际11公里多),还是精神爽朗,这也多得主办方有拥有充裕的补给。

Cat City Marathon Finisher T

完成了两面牌子、一件全马的完赛衣服,和这一件紫色的52公里完赛衣服。

My 42.195 Marathon Journey

虽然Cat City Marathon不是国际赛事,但也有不少的外国人参加,虽然42.129公里多出来400米,但是这还是一场很棒的赛事,当天问工作人员所有的项目只有2000人参加,但以他们补给站(四个香蕉站)、交通管制来看我会给4.5个星星,0.5是因为半夜开跑,这场赛事也比所谓的槟城国际马拉松(Penang Bridge International Marathon)好多多了,而且还是槟州政府联办,希望今年PBIM不会让人失望。

这场赛事吃了1包Gel,三条香蕉,1包自己准备的能量棒,和每一站的运动饮料与白开水。

我的42.195km马拉松故事,请按以下:
2012年,槟城大桥国际马拉松(Penang Bridge International Marathon 2012)
2013年,渣打香港马拉松(Standard Chartered Hong Kong Marathon 2013)
2013年,吉隆坡渣打马拉松(Standard Chartered KL Marathon 2013)
2013年,槟城大桥国际马拉松(Penang Bridge International Marathon 2013)
2015年,日本,东京马拉松(World Major Marathon, Tokyo Marathon 2015)
2016年,台湾,恋恋二水跑水马拉松(Water Marathon 2016)
2017年,玻璃市国际马拉松(Perlis International Marathon 2017)
2017年,吉隆坡渣打马拉松(Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2017)
2017年,砂拉越,古晋,猫城马拉松(Cat City Marathon 2017)

23.6.17

运动 - 槟城 - 登山、吃冰、短跑、吃冰再登小山(Penang Hill Hiking & Ice Kacang)

其实觉得能住在一个有山又有水的城市是非常幸福的,因为不是每一个城市都不用花费长时间的交通前往登山。每次来升旗山都是登山上来的,不是登山上来应该是三年前的事了,那时候上来过夜杂谈 - 槟城 - 露宿升旗山(Overnight at Penang Hill )  ,

Penang

这条山路并没有大量的美景可以观赏,因为都是走在山脉内部

Hiking Youth Park to Station 5 to station 84 to Penang Hill

从青年公园开始去了三号山 > 五号山 > 六号 > 经过三十九号  > 八十四号 > 不知名山路 > 升旗山缆车中间站 > 升旗山顶 > 休息45分钟 > 四十六休息站 > 植物园
三号山是一个常来的山,请看游记
能有几个十二年。。。
乱摄 - 槟城 - 青年公园三号山等待日出
登山 – 槟城 – 二零一零年庚寅年虎年大年初一 - 青年公园三号山
登山 – 槟城 - 二零一一辛卯兔年大年初一(登青年公园三号山)

Moniot Road

Moniot Road是1825年英国人开发的最早登升旗山的山路, 从84小屋一路平缓至Viaduct Station.

Viaduct Station

Viaduct Station

红豆冰Ice Kacang

到了山顶当然要来碟凉快的红豆冰Ice Kacang咯

46休息站

在山顶休息后从泊油路下山,来到了泊油路外的46休息站,往内走原来还有人泡茶,登山喝茶真是爽快~

水果冰Fruit Ice

大约四点到达了植物园,跑了三公里,天气太热了还是去吃冰好,这家在植物园和青年公园之间的水果冰Fruit Ice,虽然很甜但吃起来爽快!

Hiking Moon Gate to station 6 down to youth park

吃完水果冰朋友回家了,我就继续来个短程登山,大约五点从月门上到五号休息站,然后去到了六号,再从哪里下山到青年公园,大约六点了,就这样早上11.45am开始傍晚6.00pm结束。

六号

六号

11.6.17

美食 - 槟城 - 沓田仔成都现煮果条汤(Penang, Carnarvon Street Instant Soup Noodle)

沓田仔十多二十年前,出了名是棺材街、也是书店街、文具店街。因为时代的变迁很多书店、借书店都关门大吉了,哪里是我儿时的回忆,棺材和文具店也越来越少。但是这条街还是保留了古早味道的美食,有福建面、老师傅咖啡、鸭肉饭、卤面、耗煎和糕饼等等美食,今天就来到了沓田仔的成都咖啡室,这现煮果条汤在我印象中有二十多年了。

成都咖啡店现煮粿条汤

店名:成都咖啡店现煮粿条汤
地点:沓田仔街成都咖啡店(Carnarvon Street )
营业时间:7.30am- 2.00pm
休息时间:(一个月不定期休息两天)

档口

档口

老板

老板很友善的让我拍照

现煮粿条汤

成都咖啡店现煮粿条汤以猪肉为主要食材!除了猪肉,老板也把猪肉肝、猪肠、猪心等内脏现煮,粿条汤料足味浓,汤底香甜,不过吃了那么多年有时候老板也会失水准一下,可能火候不够造成汤底淡而无味。

香甜的碎肉

搭配香甜的碎肉,是我成为常客的原因之一,由以前RM2.80吃到现在RM5,味道还是保持一流

老板曾经被访问无数次

老板曾经被访问无数次

4.6.17

杂谈 - 人生 - 关于“三点水”左边加个“酉”,我是想说的是“一首歌一个故事”

朦朦胧胧微微地打开眼睛,怎么我睡在车上。。。汽车引擎开着,窗口微微打开,车门还是上锁的,电子时间显示二零一六年九月二十四日,凌晨十二点十分十二秒(呃,怎么好像林子祥的歌叫“十分十二吋”),刚刚我做了什么来,怎么头好晕,原来就这样昏睡了两个小时多在车里。两个小时多前,我在车旁的路边吐了十多分钟,这是我第一次喝酒而吐。。。。。。

The Bank

二零一六年九月二十三日,旁晚接近七点我来到了市区的酒吧“银行”(The Bank)

The Bank Heineken Day 20160923
因为那天是海尼根优惠,六点半到九点半是欢乐时光,啤酒第一瓶马币五十块钱,接下来一瓶换一瓶只需要马币两块钱,那么好康当然去喝个够。


单单去饮酒是很闷的事情,饮酒吹水更加闷,有live band才是配酒的良药。二零一六年九月二十三日那晚,七点一个人到了银行,一路听歌饮酒吃零食,一面看其他思考着为什么大家要来饮酒。听着歌、想着为什么,不知不觉喝到了晚上八点五十四分,马上灌完这一瓶,然后买了第九瓶时间八点五十六分。

当晚虽然买了九瓶啤酒,但只是喝了八瓶半,因为有半瓶被旁边的醉酒客弄到了一半,两个小时半(因为买了最后一瓶喝到了九点半live band完毕才离开)喝了八瓶半,什么时候开始我的那么烂喝酒。。。。。。

厨房酒吧

两年前,二零一五年九月末的某一日,不知道为什么我忽然跟朋友说去某个新地点看看有什么live band,一步上楼梯,一位买啤酒美女迎面走向我的朋友,就这样他被拉进了这一家“厨房酒吧”,从那天开始,不知道是不是工作压力还是其它原因,我开始寻找可以听live band喝酒的地方,很多时候一个人,有时候就叫一两位朋友。

Well
某天我叫了红酒,我不是品酒家、更不是美食家,对吃喝不会太讲究,因为口里进屁口出,不管怎么说到天花乱坠,那都是一时的过眼云烟的兴奋与体验,就好像吃了伟哥或吸食了毒品一样。这家酒吧叫Well,Weil真的那么Well?好像不到两年就换了老板

啤酒、美食与歌声

啤酒、美食与歌声。
酒一种若即若离的东西,一种激发人类心灵深处的激情与冲动的液体。在我们现实生活人,不论男女老少都不能避免喝酒的可能。同学聚会要喝酒,生日PT要喝酒,男人称兄道弟要喝酒,开放潮流的女孩子在周末聚集D厅要喝酒,就连过年过节,大人小孩也会离不开酒。那么喝醉酒的人,乱说话的人,我们常拿“酒后吐真言”这五个字来形容。喝醉酒的人,都会吐真言吗?当然不是,因为不是每个喝醉酒的男人或女人都会吐真言的。

喝酒

喝酒哪一段时间,酒后虽然很容易入睡,如果喝多了隔天早上起来就是痛苦的,比如头晕、全身很累、精神不集中等等。

分析酒后五种人:
暴躁动粗型,想必大家都很了解,就是酒后乱骂人,乱打人的醉鬼,我们称之为“暴躁动粗型”。当他们喝醉后,只要身边的人或事,稍微让他们不满,他们就会大骂粗语,大打出手,来体现他们丑陋的勇气与虚伪的英雄。象这类人,其实在现实生活中往往是一个堕落的,失败的人,也是个欺软怕硬的弱者,而且男人占的比例较普遍了。象这种类型的男人,他们喝醉后,打老婆也是常见的现象了。因为现实生活中,他们基本上都是最懦弱,最失败的,所以只有酒醉后,用着他们粗暴的武力,来发泄他们现实生活中的愤恨不满与自卑。

酒之路

记得很久很久以前写过一篇酒之路
大哭大闹型:有一部分人,喝醉了酒,喜欢大哭大闹,向身旁任何一个人,或者不熟悉的人,诉说着她们内心的痛苦与心酸的往事。象这种类型的人,女孩子最为多见了,且失恋的几率又较多。因为在现实生活中,这类女孩子比较要强,表面给人的感觉是很安静与平淡的,但是她们的内心往往是比较脆弱的,却又不想让身边的朋友看穿她们心中的无助与悲伤。所以一但喝醉酒后,她们会豪不保留的把多年来,内心隐藏的痛楚,借酒精的麻醉向身边的朋友发泄出来,以平息现实生活中躲藏的压抑与泪水。

喝酒配live band,是一种享受吗

喝酒配live band,是一种享受吗?
痴呆型:有一种人,喝醉后,不爱多言擅语,喜欢一个人独自静静的闭上眼睛,坐在一旁,或者倒头就忽忽大睡,当身边的朋友不存在,当身边的议论与交谈听不见,我们称之为“痴呆型”,象这种类型的人,男人较多了,而且这类人也是现实生活中较优秀的人。他们的性格很和谐,善良,朋友较多,也是很容易满足的人,他们的追求不是很高,因此他们的生活会很幸福,他们的家庭会很美满。所以一但他们喝醉酒后,往往更多的是喜欢独自一人安静的睡觉了,没有烦恼,没有忧愁,什么都不会想,不会在乎。

喝醉酒

当然有时候喝酒是朋友们请来请去。
大嘴激动型:有一种人,喝醉酒后,喜欢手舞足蹈,对着身边的每一个人,大说特说,高举他的伟大言论,来表达着他们内心的激动与不凡。这类人,我们又称做为“最自恋的人”,而且男人占的比例较多。在现实生活中,他们其实是很虚伪,又很自大的。因为他们在事业与生活上往往是不如别人的,所以一但他们喝醉后,就会向周围所有的朋友,反应他独特的个性与高尚人品的见解。更有的这类大嘴激动型,在喝醉后,还怕身旁的朋友没在意他,又用着他那酒臭的嘴巴,逮住某一个朋友,重复一遍又一遍他那自命不凡的话题,来宣泄他现实生活中所不平衡的缺陷。

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那天台湾游玩,来到了爱爱摇滚音乐节(请看游记:台湾 - 恋恋宝岛 - 台北 - 爱爱摇滚帐篷音乐节(Love Love Rock Festival,Taipei,Taiwan)

若无其事型:更有一种人,当他们喝醉后,既不象以上四种类型的醉鬼一样千变万化,也不会一头醉倒在地面上,而是和平常生活中一样,该做什么就做什么,该说什么就说什么。我们称之为“若无其事型”。其实这类人是最聪明,最狡猾奸诈了。在现实生活中,他们有一张张比别人机灵,高超的头脑,因此他们的事业是很成功,他们的生活会很富裕。但是他们是最不容易满足的人,最骄傲与自私的人。当他们喝醉后,绝对不会因为酒精的作用,让自己把内心隐藏的秘密向身边的朋友吐露出来,因为他们天生就认为自己是最强的,所以他们即使喝醉了,都会硬称着,强忍着,不会在众人面前遗漏自己的半点丑陋痕迹。象这类聪明,狡猾的醉酒人也是不多见的。

禾餘麥酒

在爱爱摇滚音乐节休息时间,十五分钟我喝了两瓶很棒的“禾餘麥酒”。
「我們釀的不只酒,還有台灣風土、農業與文化中歷久彌新的芳醇。」——禾餘麥酒
用台灣土地的味道,為你釀成啤酒吧!田裡的鍊金術士——禾餘麥酒

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那天喝了八瓶半的酒,吐了十五分钟,在车上昏睡了两个小时多,还好醉不完睡前自己还会开窗口锁门,也没有遇到贼人和警察。经过这次,也是我最后沉迷于烂喝酒的时段,从二零一五年九月末,到二零一六年九月二十四日,凌晨十二点十分十二秒刚好一年,对于酒还是掂量掂量的饮用就好,酒喝多伤身、浪费金钱、制造危险。

以上五种人,是我们见过最普遍的,酒醉不同种类人的基本现象。酒,不但是人类的心灵窗口。酒,同时也是每个人的性格,人品最为明亮的镜子。在我们的现实生活中,难免都会接触酒,接触酒醉的可能。所以建议爱喝酒的朋友们,最好是少喝酒,少喝醉,因为酒喝多了也会伤身体,不但如此,喝醉了,还会豪不保留的把个人隐私秘密与性格人品向旁人展露无遗。所以啊,喝酒的朋友,千万要记住爱惜好自己的身体,少喝酒,少喝醉,就等于爱惜了自己的生命,爱惜了自己的一切。

觉得自己是痴呆型与若无其事型之间,虽然是喝多了隔天起来我还知道我做过什么,而且我喜欢听歌喝酒多过吹水喝酒。

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关于Live Band上次去了台湾EZ 5觉得这家音乐餐厅+酒吧才是名副其实的享受音乐的地方,槟城可能有这样的地方我不知道,但是绝对不是我去过的那些音乐酒吧、音乐餐厅可以比较的。

请看游记:
台湾 - 恋恋宝岛 - 台北 - 大安区EZ5 Live House(Ez5 Livehouse, Taipei)
台湾 - 恋恋宝岛 - 台北 - 再访大安区EZ5 Live House(Ez5 Livehouse, Taipei, Taiwan)


从前曾相恋的失恋的小伙子,唱每一首歌一个故事
道尽离合悲欢几个字,完全来自过去那日子
犹如人生之歌一开始不休止,唱每一首歌一个故事
为着前路永远冲刺!!!!

二零一六年九月二十四日后,开始戒酒然后开始恢复马拉松练习,备战“恋恋二水马拉松”请看游记:台湾 - 恋恋宝岛 - 彰化 - 二水 - 我的台湾第一马!恋恋二水跑水马拉松2016(Water Marathon 2016,My First Taiwan Marathon)),钱和精力花在酒精上,不如做自己喜欢的事情,所以我一路上攻城掠地,八个月来Sub2Sub5 一城再一城的打下来。酒当然还是要喝的,掂量掂量的喝、别酒后乱性和伤害自己和他人就好了。 

 资料参考:酒後五種人

25.5.17

美食 - 吉隆坡 - 跑马前的活动茨厂街美食(Activities Before SCKLM 2017)

这次下吉隆坡是为了跑马拉松(请看游记:第八场的全马,渣打吉隆坡馬拉松2017),飞机到了机场已经傍晚六点多,再画一小时到了KL Sentral。

Pacific Express Hotel

到了Pacific Express Hotel已经要八点了,住这里是因为离开起跑点最近很方便

两张单人床的房间

两张单人床的房间很干净,只是厕所门是玻璃没有得锁的

顶楼露天游泳池

顶楼露天游泳池

苏丹街找晚餐

来到了苏丹街找晚餐,每次来到这里都是这家点最多人,所以就选了这家店。上一次来苏丹街是五年前的428黄绿大集会(请看游记:杂谈 - 428黄绿大集会(Bersih 3.0)

瓦煲碎肉面加蛋

瓦煲碎肉面加蛋味道还不错

汉记

第二天早上也就是星期六,早上七点绵绵细雨中来到了汉记吃早餐

白切鸡粥
白切鸡粥加上一杯冻凉茶RM10

小档口

吃完白切鸡粥,走到了后巷,发现了一个小档口有卖咖啡,二话不说就坐了下来

第二个早餐

第二个早餐,来了一杯咖啡、半生熟鸡蛋和一个Kaya面包,然后等朋友来这里集合

喝茶

朋友还没吃早餐,就跟他去了店面吃,而我就喝茶然后大家就解散,因为我要去Midvally看电影


一部爱情与戏剧加上黄色笑话结合的片子,富豪路总遇上傻里傻气、糊里糊涂、有点粗鲁的天才厨师胜男(周冬雨),因为食物而擦出火花。评分9/10分。
妹子周冬雨角色跟外表都不一样很喜欢她。
会留意到这首歌是因为韩寒作词陈绮贞演唱的主题曲《我喜欢上你时的内心活动》,而选择在Midvally看电影是约了朋友在此见面。
《喜欢·你》(英文:This Is Not What I Expected),许宏宇执导电影,根据作家蓝白色的小说《男人使用手册》改编,讲述女汉子恋上霸道总裁并上演一段浪漫情缘的故事。
掌管跨国经济体的路晋(金城武饰)刻薄挑剔,仅有美食这一个爱好。创意厨师顾胜男(周冬雨饰)迷糊邋遢得过且过。一次收购,一道女巫汤,路晋喜欢上了顾胜男的菜却讨厌极了她这个人。喜欢还是讨厌究竟何去何从?

一碟Nasi Lemak

看完电影约了朋友一点半见面,然后交东西给她,本来是约了她一起吃饭,但是我想去KLCC看看有什么东西,跟她聊了十多分钟就道别了,看着她瘦小的身躯,胸前挂着一个孩子,而我又要跑了感觉很对不起她。

这是三年后再度跟她见面,上一次见面是三年前的神山之旅(请看游记:东南亚第一高峰“沙巴神山罗氏峰”(Low's Peak > 4095.2m))。跟她道别后要坐火车离开,因为还有30分钟火车才到站,就在广场买了Nasi Lemak医肚子,一碟Nasi Lemak加上热绿茶要RM17。。。

一块钱
今天早上吃早餐的时候捐一块钱得到的谢礼

精致的手工
非常精致的手工,大小可以调动

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临睡前来吃些面包和喝个啤酒明天才会有力气跑

看看其他的吧~~