山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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31.1.14

槟城 - 大山脚 - 马章武莫战前水坝(Machang Bubuk Old Dam)

朋友说,大山脚有个水坝我没有去过的,问我要不要去,反正很久没有去走了,就答应了。很久很久以前去海东妈的时候有经过这里,从居林路旁的一个棕油园入口就能进去水坝了,经过了千辛万苦,摩多终于不能再往前了。

马章武莫

因为最近雨天,山路变成了烂泥路,我俩将摩多停放在山脚下,然后走路上山,天气炎热。可以看到这是一片棕油园.

马章武莫

都是些烂泥路,这种感觉就好像登山那样。。。

Machang Bubuk

难道这里有黄金?

Machang Bubuk

据说是员工宿舍

Machang Bubuk Old Dam

原来还有登山队来过

Machang Bubuk Old Dam

水坝上,不知什么用途

马章武莫战前水坝

水静河飞~

马章武莫战前水坝

来留念

马章武莫战前水坝(Machang Bubuk Old Dam)

可以听听水声

21.1.14

跑步 - 槟城 - 环岛跑四部曲(Penang Run 4 Series, Push To The Limit!!!)

Penang Run 2013-14 banner

这两三年来槟城的跑步风气越来越盛,不再像以前那样除了槟威大桥跑(Penang Bridge International Marathon)Malakoff和一些小型的10公里赛事之外,近来也多了一些本地人组办的中小型赛事,让槟岛的跑步圈有比较多的选择。
关于这个Penang Run 2013/14还瞒新鲜的一个赛事,这是真正的个人环岛跑。小弟在2013年3月多就报名了,一直到今天1月12号才算真正完成这项节目,距离报名到完成大约九个月,就好像买了亚航的便宜机票等着去旅行那样。。。
环岛跑四部曲。。。听起来好像魔戒三部曲那么厉害~

Penang Run 2013-14

环岛跑四部曲,分成四场半马(21km)的赛事,每场都有个别的颜色与主题。
第一场(Series 1):Speed, 12 May 2013, Esplanade > Teluk Kumbar
第二场(Series 2):Mental, 7 July 2013, Teluk Kumbar > Balik Pulau (Sungai Pinang)
第三场(Series 3):Power, 13 Oct 2013, Balik Pulau > Teluk Bahang
第四场(Series 4):Endurance, 12 Jan 2014 Teluk Bahang > Esplanade
这个地图用了Paint和Power Point来整合。。。还真累。。。

Pace

四场大约86.31公里
第一场(Series 1):2h 47m,农历新年到五月都没有练到长跑,当时都在练习登山(因为要上大汉山)
第二场(Series 2):2h 40m,都没有练习,都在睡觉
第三场(Series 3):2h 22m,因为大桥跑的关系,这个时段练最多的,也是最好的半马成绩 (其实大约20.8km而已)
第四场(Series 4):2h 50m,PBIM过后都休息的两个月(大约22.1km)

Penang Run 2013/14 Medal

终于完成了环岛跑四部曲,也顺利收集的四场的奖牌,将四面奖牌合起来,有点大团圆结局的感觉。
大团圆结局也刚好让我结束多年以来一直参加那么多跑步赛事的日子。接下来一年只参加一次槟城举办的跑步赛事,不一定是要槟威大桥跑,也不一定要全马,平日有时间可以去跑跑几个公里就好了~

回憶,纏住了心事千遍。
由零開始,偷偷想到落淚。
由零想起,當天一切樂與怒。
總揮不去,仍無悔,只知繼續進取。
WILL YOU REMEMBER ME,若我另有心志。
暫別遠去,遠去找那自由再衝刺,來日我會放下一切,尋覓舊日動人故事。


Penang Ultra Marathon



2014年槟城将会有一个很特别的跑步赛事。。。就是槟城第一次的超级马拉松。。。更多详情请按这里面子书。。。

12.1.14

企管 - 日本 - 大前研一和柳井正 - 放胆去闯(原名:この国を出よ)

阅读是一件很难得的消遣,网络时代与多样化的消遣选择更加减少了人们的阅读习惯。最近偶没有什么出去拍照(闷了)也没有旅行(没钱了),所以就宅在家里了。多亏马来西亚政府在前两年分发的一马购书礼卷,那个时候买了很多书都没有时间看,因为都在外面跑。这几个星期终于有时间将旧书搬了出来看看,其中就选上了这本大前研一和柳井正所写的《放胆去闯》。大前研一的书以前看过一些~看起来就好像彼得杜拉克的书那么闷(可能我道行还没有那么高)。这本书吸引我的地方是柳井正,柳井正也就是优衣库(UNIQLO)的老板,感觉上服装业都是欧洲人称霸,日本人都在机械技术比较强(可能是战后的日本直到30年前吧?)。

放胆去闯

在全球债务危机漫卷、各地经济持续低迷之际,“日本战略之父”大前研一、优衣库BOSS柳井正首次连手,为全世界的青年、企业找出路!
《放胆去闯:大前研一和柳井正给你走到哪儿都能生存的大能力》既是一本关于当下企业经营线路的反思录,也是一本旨在强化年轻人“赚钱力”的辅导书。21世纪是机会最多的全球化时代,却也是志向缩小的富裕年代。过去的企业家即使说一口破英文,也要与世界争,今天科技改变了国界,拉平了世界,青年、企业却把自己放在舒适圈中,只想安定。苦留学生出身的大前研一呼吁年轻人“必须脱离手册人生,学会通行世界的全球谋生力”;小老板变身首富企业家的柳井正认为“以全球为目标,机会增多50倍”。他们的成功告诉所有人:“只要敢想、敢拼、敢做第一,世界就是你的。”

大前研一(Ohmae kenichi)国际知名趋势大师,被英国《经济学人》杂志评选为“全球五位管理大师”之一、“日本战略之父”。
柳井正(Yanai Tadashi)世界著名品牌“优衣库”(UNIQLO)创始人,日本迅销有限公司迅销董事会主席兼总经理。

本书分为六个章节:
第一章:〈现状分析〉身处险境却不以为意的国人
第二章:〈政客有关了误国〉是谁让我们一厥不振
第三章:〈企业与个人的失败〉年轻人只求安定是一种日本病
第四章:〈商务人士的谋生能力〉找好工作不如自食其力
第五章:〈企业的谋生力〉21世纪的商业竞争没有主场,也没有客场
第六章:〈国家的谋生能力〉在创经济荣景有解方

看书名好像是教你怎样做事的书,可读着这本书的时候才发现,原来作者是要提醒/鼓励自家国人(尤其是年轻人)要累计经验、强化国际观来拯救失落多年的日本经济。当然还有包括了国家政策的分析、日本国债与预算案的影响、政客作秀说一套做一套。
看着这本书的时候刚好去了UNIQLO买些东西,觉得那里的服务很不错。

经典语录:
1)自我否定比自我肯定更必要
2)人一旦害怕风险,就会什么事都做不成
3)赚钱与发财是不一样的,赚钱应该是一种社会贡献,由创造出对社会有所贡献的产品或服务,获取相应的代价,也就是金钱,当然也要诚实纳税
4)日本病,满足现状、停止变化和挑战
5)商务人士会主动思考、行动,但上班族只会按照上司的指示工作,画地自限,只完成范围内的业务
6)手册化工作,使到年轻人不需要自己思考
7)世上没有全新的东西
8)让客人、社会、员工三方皆大欢喜,是近江商人的古训,也就是所谓的“三方满意”(卖方满意、买方满意、社会满意)

之前写过的阅读历史:小说 - 台湾 - 藤井樹 - 六弄咖啡馆

资料参考:百度百科放胆去闯

4.1.14

影剧 - 日剧 - 折翼的天使们(翼の折れた天使たち)

最近都不知道做什么那么有空看戏,除了历史剧就是日剧,韩剧还是靠边站憋了~~~这次看了2006播放的日剧《折翼的天使们》
选这部是因为看过了堀北真希和上户彩几部戏而有印象歌曲 - 日本 - 上户彩 - 爱のために(为了爱)),这两人让我想看这部折翼的天使们。
剧改编自小说「翼の折れた天使たち」(双叶社刊),是人気作家Yoshi继「Deep Love」(270万部)、「恋バナ」(100万部)后又一部突破百万销量的热门畅销小说,由上戸彩、堀北真希、山田优、上野树里等4名人気女优が豪华竞演!

折翼天使

在日本,凭着手机连载小说一跃成为大热作品的,除了《在世界中心呼唤爱》之外,还有由原本是补习老师的 Yoshi 先生所写下,描绘着一个十七岁少女从事援助交际的故事–《Deep Love 步之物语》,而这位现已成为人气多媒体作家∕讲师的 Yoshi 先生的最新搞作,就是把他的小说新作连电视剧集同时推出,务求令其人气再度急升。
根据 Yoshi 先生的网站所称,其首个作品《Deep Love》系列小说总共卖出了 270 万本,而其后的两个作品的销量也得很好的成绩。归咎其受欢迎的原因,或多或少也是因为有很多读者愿意把自已的亲身经历,亦即是现代年青人对於现今社会各种现象的睇法、心声,毫无保留地向 Yoshi 先生哭诉;因此,Yoshi 先生的每一套作品也都能够令读者产生共鸣。
而 Yoshi 先生的最新「集大成」之作–《翼の折れた天使たち〔暂译:折翼的天使们〕》则以数个短编单元故事而成,之后再把其中四个的故事改编为单元剧,并分别於富士电视台上连续四晚深夜播出。

上戶彩

第一夜:贵妇(名媛)
奈奈子(上户彩饰)因为讨厌自己家的贫困环境,所以从高中毕业之后就从家里出来到了东京。奈奈子一边抱着想成为名人的梦想,做着过奢侈生活的梦,一边在一家小规模的快递公司里上班。像奈奈子这样的女孩,唯一能让她从现实中逃避出来的就是享受每周一次的去时尚用品店购物,只有那时她才可以体验做“假名人”的快乐。当然,仅凭她在快递公司的那点工资是无法让她过这种奢侈的生活的,而她另外有兼职。。。
经典语录:人们只相信自己所看的简单事物,而且只看到有价值的东西,但是真真重要的东西往往就在身边,就像空气一样看不到但它就在哪里。

上户彩给我的印象比较适合做哪些快人快语的角色,这种高贵华丽的贵妇还真的看不惯。。。这一夜让我想起了一句俗语“穿上龙袍也不像太子”,做人如果这样也不过是一个傀儡、没有内涵的躯体,最后奈奈子还是做回了自己。

堀北真希

第二夜:网络聊天(LIVE CHAT)
优奈(堀北真希)靠和没见过也不认识的男性在网站“live chat”上谈话赚钱。她在自己房间的电脑上设置了CCD摄像头,在网上展现自己的容貌和资讯,就这样和素未谋面的男性对话。有享受这样类似恋爱的人来,也有真心来寻找恋人的人...优奈就和在站点上遇到的各种各样的男性交流着。实际上优奈不善於离开房间,与人直接接触。这是因为过去发生的一个事件,给她的心灵留下了深深的伤害。
经典语录:是人的对话一定会有两种脸,丑陋的那一面并不是你的全部,重要的是别把眼睛转过去要面对自己,就是因为有这两种脸存在因此才能称作是人。

其实,故事里女主角因为男友在家里跟另外一位女生胡搞,而拿起一把刀刺向男生,造成男生终生残废。看完这故事并没有多大感受,只是觉的人头热的时候应该要冲凉,来冷静下来。

山田优

第三夜:女演员(Actress)
奈央(山田优)的志愿是当一名女明星。两年前,奈央和希望自己能继承家业当人形师的爸爸大吵一架后,就离家出走去了东京。但是结果却被一个自称是星探的男人骗走了身边的钱,同时她也一直没有通过表演的审核,背着一身债的她只能一边在夜总会裏陪客人喝酒,偶尔也做一些群眾演员的工作。其实奈央由於过於急着想当上女明星,过去曾有过犯过一个大错,那是一个连让从事美容师工作的恋人-陆(田中圭)也绝对不能知道的事情。
经典语录:人的生存之道是没有教科书的,靠自己的判断去做这才是正道,但是最重要的是要有回头的勇气,因为人不管是几次都能重新再来。

错了一次不是不能回头的,就好像故事里说“最重要的是要有回头的勇气,因为人不管是几次都能重新再来”

上野树里

最终夜:(Slot)
凉子(上野树里) 靠每天到弹珠房而生活着,被父母遗弃在社会福利院长大的凉子比任何人都更希望别人爱,可是就因为这样凉子所遇到的都是些坏男生,运气很不好。正在交往的男朋友有健二是个三陪男,健二经常把其他女生带回家,却说:“这是工作需要,真正爱的只有凉子!”来欺骗凉子。对于男朋友这样的说法,凉子只能勉强的说服自己。
一天,凉子醒来的时候,屋子里不见健二的身影,而出现了一个小男孩叫健太,原来是健二和其他女人所生的孩子。看到健二要求凉子帮忙照顾一个星期小孩的信后,凉子给健二工作的俱乐部打了电话,可是健二已经辞职了。。。
经典语录:人总是一直向别人渴望些什么,如果不能实现的话就会责备对方,这时候总会想要自己付出些什么来试看看,只要渴望就会发现没有被注意到的地方。

看到最后一夜,还真的感动到我,就是当小孩哭的那一幕。。。

资料来源:折翼的天使们 (2006)

看看其他的吧~~