山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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25.12.10

跑步 – 槟城 - PAAA Round The Island Relay(环岛接力赛)19/12/10

Island

33rd Annual Round The Island Relay 2010, Organised by PAAA(第三十三届,环岛接力赛)
Sunday 19 December Starting at 6:00am (十二月十九号二零一零年,早上六点开始)
START/FINISH at Upper Penang Road,Opposite E&O Hotel (开始与结束,槟榔路上怀,伊恩奥酒店对面)
12 runners + 3 reserves per team for a total distance 72.7km (十二个正式队员,外加三个候补,总合路程七十二点七公里
Categories: (类别)
1) Men Open,16 years and above (男子公开组,十六岁以上)
2) Men Veteran Open,40 years and above (宿将组,四十岁以上)
3) Mixed Team,6 men and 6 women, 16 years and above (混合组,六男和六个女,十六岁以上)
Entry Fees : RM60 per team and RM50 per team for affiliates (马币六十一组,PAAA会员马币五十)

Route derails:

1) 6:00am START at Upper Penang Road --> 7.5km –>

2) Gelugor MTC --> 7.3km –>

3) Bayan Lepas --> 6.3km –>

4) Sg Batu near mosque --> 3.9km –>

5) Balik Pulau --> 5.0km –>

6) Genting --> 6.4km –>

7) Sg Rusa --> 5.7km –>

8) Sg Pinang --> 7.5km –>

9) Teluk Bahang --> 5.3km –>

10) Batu Ferringhi --> 6.3km –>

11) Tanjong Bungah --> 6.4km –>

12) Tanjong Tokong --> 5.1km –>

FINISH at Upper Penang Road

4th PAAA Round The Island

这是我第一次参与这项赛事,原本的我市后备,因为主力不能参赛,所以我就顶上参赛。我是跑第四棒的人,三点九公里,有上山下山与平路的路线。早上七点带着紧张的心情,等到了八点半我队的第三棒终于来了。一接棒,我就大大力的冲,一开始心跳很快(紧张),又感觉左脚要抽痉的样子,造成我更加紧张。大约冲了一公里,慢慢的调整了心情,就开始直路了,一路上有支援队友的支持,才不至于让我停下。大约直路六七百米后,开始上山了。上下了一个山,再上一个山后,终于放慢了脚步(就是快走。。。。。)走中带跑,谢谢队友在后面的支持。接近最后三四百米的时候,一口气冲了上山,终于在大约二十四分钟完成了三点九公里的路程。。。。。大约每公里六点一五分钟。。。。平常的我才八或九分钟一公里,当天忽然要我跑那么快,真是要了我的命。

谢谢大家的鼓励,支援队的支援,大家的全力以赴,终于在六小时五十分完成了绕岛接力。谢谢

20.12.10

开始,体验,结束。。。循环

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“Never withdraw in Life, No mater how rough the going is”

“Each of our life have dark days, Never renew the darkness again, Let dead past bury it’s dead”

十二月十六日,在公司的最后一天。。。终于要离开了。离开了在这里工作七百一十四天的地方。一个又让我成长良多的地方,美好回忆的地方,虽然很不舍得您,但是还必须离开您,离开一个港口,向着未知数往前走。

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“Always accept your human weakness success and self hate cannot live together”

惟有自我突破,别自爆自弃。乐观,开朗的面对问题,别让“无名火”控制了自己。

13.12.10

歌曲 - 台湾 - 郑智化 - 水手

歌曲:水手

歌手:郑智化

专辑:经典珍藏

水手 郑智化
苦涩的沙 吹痛脸庞的感觉
像父亲的责骂 母亲的哭泣
永远难忘记
年少的我 喜欢一个人在海边
卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上
总是幻想海洋的尽头有另一个世界
总是以为勇敢的水手是真正的男儿
总是一副弱不禁风孬种的样子
在受人欺负的时候总是听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕 至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问 为什么
长大以后 为了理想而努力
渐渐的忽略了 父亲母亲和
故乡的消息
如今的我 生活就像在演戏
说着言不由衷的话戴着伪善的面具
总是拿着微不足道的成就来骗自己
总是莫名其妙感到一阵的空虚
总是靠一点酒精的麻醉才能够睡去
在半睡半醒之间仿佛又听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕 至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问 为什么
(music)
寻寻觅觅寻不到 活着的证据
都市的柏油路太硬 踩不出足迹
骄傲无知的现代人 不知道珍惜
那一片被文明糟踏过的海洋和天地
只有远离人群才能找回我自己
在带着咸味的空气中自由的呼吸
耳畔又传来汽笛声和水手的笑语
永远在内心的最深处听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕 至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问 为什么
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕 至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问 为什么
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕 至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问 为什么

28.11.10

跑步 – 槟城 – 二零一零槟威大桥马拉松赛事(Penang Bridge International Marathon 2010)

Half route

P)lease click for Official Website

2010年槟威大桥马拉松比去年早一天举办。十一月二十一日凌晨拉来自六十八个国家(官方数据)的选手,将会跑上一年只封一次槟威大桥,展开42公里/21公里和10公里的马拉松赛事。赛事开始的时间分别是凌晨两点(全马42公里),凌晨三点(半马21公里)和凌晨六点(10公里)。

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这已经是本人第五次跑槟威大桥马拉松赛事。十一月二十日,因为二十一日凌晨将要去赛场,为了防止肚子饿当天晚餐是过了八点才使用。吃了晚餐过后还吃香蕉,巧克力,巧克力热饮等等,以防肚子饿。十一月二十一日凌晨十二点从家里出门,往目的地前进。今年也是参一班网友一起跑,不过今年比往年更高调有了布条还有战衣,这样显示了跑步团的团结一致。大家互相闲聊了以后,两点的时候全马开跑,一小时以后我的半马开跑。

Official Net 9389m 16566m
02:55:04 02:53:00 1:11:25 2:14:44

一开始我一直不停的跑,跑到了桥中大约四十分钟后,终于停下来走走跑跑。。。今年非常幸运的,大约凌晨四点半天开始下起大雨了,每个全马和半马的心参赛选手都很有运动精神的完成了赛事,真是值得敬佩。照着官方的时间我大约是每8.30分钟一个公里,两小时五十三分完成半马,比预定的两小时四十五分慢了十三分钟。可是却比去年快了二十分钟(自我安慰。。。呵呵呵)。

论坛的班主竟然以很浪漫的方式向他的爱人求婚。详情请看以下星报。

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忽然觉得能两个人一起做喜欢的事情是那么幸福的~

14.11.10

“独”

今天在某个网站,玩了一个小测验,终于明白要如何解释/介绍自己了。

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你知道自己如果孤獨,也無法怨人,因為你總是在等別人靠近,很少主動迎合人群,基本上這樣的人不排斥熱情,但卻不能太黏;你們並不冷漠,當他人有需要時,總是有能力付出,卻在自己有需要時不懂得適時開口。這樣的你多半謙虛,你認為自己各方面不特別出色,但在他人眼中,有這種自覺的你,反而更顯得完美。這樣的性格也造一種普遍性的誤解,你認為你不特別受誰喜歡,也不特別對誰重要,實際上卻是你身邊的人自覺沒有什麼可以給予你,而不好意思接近你。你盡力不帶給人麻煩,卻成為你和人群最大的距離,幸好,你並不畏懼孤獨,也總能自得其樂,說你懂得享受孤獨也不為過。...

9.11.10

幸运之星吃巧克力

那天很幸运的,在超市买了一个,生了虫的巧克力。而且不止一只,死的看到两只,活生生的有一只。

更厉害的是,我吃了四分之一才发现有虫。。。。。。

6.11.10

歌曲 – 新加坡 – 写给自己的歌 - 黄义达

我没有100%放弃学业。。。
我也不写歌。。。
但他的歌词带着一个人的孤寂。。。。

歌手:黄义达

专辑:写给自己的歌

黄义达 - 写给自己的歌

作词:黄义达

作曲:黄义达

从来就没有人问过我长大後到底要做些什么
放弃学业後如今什么都没有 没什么可以骄傲
现在写的每首歌对我来说希望可以被人接受
虽然很多人不了解我 可是至少我还有个梦
我一个人走 一个人看透 一个人受
烟都抽的寂寞 酒里头带着忧愁
我一个人走 一个人看透 一个人受
路我自己选择 我一个人走
我的家人从不知道我这几年究竟在做些什么
直到这几年我才告诉他们我正在追求一个梦
他们没有反对 他们只能在我背後默默支持我
害怕他们一天天的老去 我只想带给他们快乐
我一个人走 一个人看透 一个人受
烟都抽的寂寞 酒里头带着忧愁
我一个人走 一个人看透 一个人受
路我自己选择 我一个人走
我不想多说 随口说说 可能喝的多
我从来就没埋怨过 那是因为我有个幸福生活
虽然很多人不了解我 可是至少我还有个梦
我一个人走 一个人看透 一个人受
烟都抽的寂寞 酒里头带着忧愁
我一个人走 一个人看透 一个人受
路我自己选择 我一个人走
我一个人走
烟都抽的寂寞 酒里头带着忧愁
我一个人走
路我自己选择 我一个人走

24.10.10

周末一口气看了三部电影

这个周末,在家看了三部电影。几年都不去电影院看电影,两三年都不买一部电影来看的我,星期六那天竟然一口气买了三部电影。这三部电影是“冯小刚的唐山大地震”,“林超贤的火龙”和“尔冬升的枪王之王”,三部都是今年的电影。

唐山大地震,讲述一个家庭四口父亲-方强,母亲-元妮,龙凤胎-方登,方达。因为一场地震将一家四口给震碎了,失去了方强的元妮必须在救女儿或儿子之间做一个抉择。母亲的决定,让母女俩分割32年,元妮磨灭不了32年的内疚,方登32年来原谅不了亲生母亲当年那句“救弟弟”。32年后,一场四川大地震,再将三口团圆,32年的心结才解开。。。。

这部戏,不只是一部灾难片,也有一小部分的历史。当中最大的成分,莫过于元妮对方强的爱而愿一辈子不重嫁,对方达的疼与对方登的内疚。亲人永远都是亲人,就算是阴阳两隔,也是至亲的人。在电影中陈道明饰演方登的养父,也理解了“父爱如山”的意义。不回家几年的方登,在某年的农历新年回去了,养父大喊:这样我就不担心了吗,这几年我天天都在担心。。。

因为一宗妓女谋杀案,而连接起了案中案。重案组探长文方(黎明)怀疑故事另有内情。缉毒组的纪Sir (任贤齐)因为炒股而损失了一大笔钱,而策划了抢劫证物白粉。

枪王之王,讲述三个枪王,前枪王,现任枪王,未来枪王斗智的电影。因为财务上的问题,而将三个人结合起来抢劫款车。策划人关友博,被逼开枪杀同谋,而与查案官庄子维玩起了心理战。

23.10.10

光阴流逝

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过去是可回忆,但不要留恋。

吸取过去的经验,用来铺前方的路,让之更稳固。

16.10.10

歌曲 – 美国(香港)– 嘻哈牧师“马正远”

年僅二十九歲的馬正遠牧師,人稱Jaeson Ma,是前任香港商務及經濟發展局局長馬時亨的侄兒,生於美國,熱愛音樂演戲,但年少時一度染上毒癮,更因盜竊險入獄,十七歲時決定信主並修讀神學,現擁碩士學位的他為全職牧師。更多请看

Artist : Jaeson Ma
Song : Love

Now Hollywood wants to make you think they know what love is.
But I'm a tell you what true love is.
Love is not what you see in the movies.
Its not the ecstasy, its not what you see in that scene
you know what I mean? I'm telling you right now, true love is sacrifice.
Love is thinking about others before you think about yourself
Love is selfless not selfish. Love is God and God is love.
Love is when you lay down your life for another
Whether for your brother, your mother, your father or your sister
Its even laying down your life for your enemies,
That's unthinkable, but think about that
Love is true
Think.
Chorus
I'll put you in front of me
So everybody can see
My love, this is my love
I know that I'll be alright
As long as you are my guide
My love, this is my love
Love is patient, love is kind.
It does not envy, it does not boast
It is not proud. Love is not rude, it is not self-seeking
It is not easily angered, it keeps no record of wrongs
You see love does not delight in evil but rejoices with the truth.
It always protects, always trusts, always hopes, it always perseveres
Love never fails. Love is everlasting
Its eternal, it goes on and on, it goes beyond time
Love is the only thing that will last when you die
But ask the question why? Do you have love?
Chorus
I'll put you in front of me
So everybody can see
My love, this is my love
I know that I'll be alright
As long as you are my guide
My love, this is my love
There is no greater love than this than he who lays down his life for his friends
Now are you willing to lay down your life for your friends?
You're probably willing to lay down your life for your mother
your father, or your best friends
But are you willing to lay down your life for even those that hate you?
I'm going to tell you who did that
The definition of love is Jesus Christ. He is love
The nails in his hands, the thorns in his brow
Hanging on a cross for your sin my sins
That is love he died for you and me while we still hated him
That is love
God is true love, and if you don't know this love
Now is the time to know, perfect love
Chorus
I'll put you in front of me
So everybody can see
My love, this is my love
I know that I'll be alright
As long as you are my guide
My love, this is my love
(repeat)

歌词来源

9.10.10

生命不留白

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有一种人,看似随和,尊重众人的决定,全然配合他人,无论别人如何征求他的意见都是“随便”,“你们决定好了”。其实“随便”的那个人最难讨好,因为你永远不知道他要什么,要如何他才会开心,也许配合别人久了,到最后他自己也不知道自己要的是什么?

时间是不会为你而停留。。。

借用某人的一句话:“生命不留白,Rich Your Venturous Life”。

3.10.10

马来西亚 – 西马 – 槟城 – 第二届“亚洲博客节”

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第二届“亚洲博客节”在十月一日到三日连续三天在槟城举行。主办单位的首要地点是Wawasan Open University,在那里举办了一些分享会,大家一起交流。什么是“亚洲博客节”呢?主要是集合亚洲各地的博客代表进行一连串的会议,商讨部落格在亚洲的趋势及发展,也将邀请领先科技的团体进行科技研讨会。今年成功集合了来自马来西亚、柬埔寨、菲律宾、蒙古、新加坡、印度、印尼、中国、香港等地的代表参与。资料来源联合日报在线

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第一天的Dinner就在槟城的QE II,在这里遇到了988开心车队。。。这位美女主持人,一直叫我拿鸡精,真不好意思。。。

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QE II的美食啤酒~~

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第二天去了Wawasan Open University听一些讲座和交流,主讲人之一Alvin介绍如何让人发现你的博客。

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听完了讲座大约五点去休息梳洗一番后再回来吃晚餐,看马来舞蹈和大旗鼓表演。。。

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美食~~

Bolgfest.Asia

20.9.10

新加坡 - 匆匆一日游

新加坡是一个城市国家,原意为狮城。据马来史籍记载,公元1150年左右,苏门答腊的室利佛逝王国王子(般+木)那乘船到达此岛,看见一头黑兽,当地人告知为狮子,遂有“狮城”之称。新加坡是梵语“狮城”之谐音,由于当地居民受印度文化影响较深,喜欢用梵语作为地名。而狮子具有勇猛、雄健的特征,故以此作为地名是很自然的事。过去华侨多称其为“息辣”,即马来语“海峡”的意思,也有因其小而将之称为星洲、星岛的。

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经过港口,新加坡是亚太地区最大的转口港,也是世界最大的集装箱港口之一。该港扼太平洋及印度洋之间的航运要道,战略地位十分重要。它自13世纪开
始便是国际贸易港口,目前已发展成为国际著名的转口港。

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(The Fullerton Hotel)富来登大酒店的酒店建筑是一幢始建于1928年的古典式建筑,是新加坡保留下来的一处文化和建筑遗产。重新修饰和改装后的富来登大酒店突显了它古希腊和罗马新建筑风格的风采。富来登大酒店是简朴、舒适和高雅新潮酒店风格的最好体现。 酒店原址为殖民时期的邮政总局,如今已改建为新加坡的标志性酒店。多利安式的柱子和轮廓清晰的建筑结构体现了帕拉第奥建筑的最高境界,是新加坡优秀的豪华酒店。

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新加坡河是早期新加坡的经济动脉,是繁荣的起点。1819年,莱佛士在新加坡河登陆,就预见新加坡适合发展转口贸易的经济潜能,于是,把新加坡开设为自由港,由于豁免进口税,货物价格低廉,各地商人都乐意前来进行贸易活动。1821年,到新加坡停泊的船已有3千多艘,大大促进了转口贸易的发展,1823年,贸易总额达到1,300多万元,新加坡就成了一个繁忙的港口。世界各地的商人来到了新加坡河,在两岸建了很多房子,一些是出入口商行,华人称为“九八行”,一边建的都是仓库,对岸就是他们办公的地方。新加坡河沿岸建起数以千计的各国商行,可谓万商云集。

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马路上有照明灯,是为了两星期后的新加坡一级方程式大赛而准备的。

亚洲文明博物馆其实共有两座,分别设立在亚米尼亚街和新加坡河边的皇后坊。两者展示的内容各不相同,前者是建于1910年的新古典主义两层式小楼,建筑风格古朴但规模较小,重点介绍中国文化,特别是以土生(Peranakan)文化为主题的展览有着浓郁的新加坡本地风味。(图片的亚洲文明博物馆是坐落于新加坡河边的皇后坊)

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走到了新加坡的标志“鱼尾狮”公园。鱼尾狮公园(Merlion Park)应该是新加坡最为知名的旅游景点了,因为这里有新加坡的标志鱼尾狮,这里也是新加坡河的河口,这里环绕着新加坡的政治中心(政府广场和国会大厦)、金融中心(金融街)、历史文化中心(滨海艺术中心、克拉克码头、莱佛士登陆点)以及两个顶级的酒店(富尔敦酒店和莱佛士酒店)。

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牛车水(Chinatown)是新加坡的唐人街,说到牛车水,其范围可真广,这包括了大坡、桥南路、新桥路、沙莪巷、史密斯路、登婆路、宾塔街及摩士街。大致上为北到新加坡河,西至新桥路(NewBridgeRd.);南至"麦斯威尔"路(MaxwellRd.)和克塔艾尔路(KretaAyerRd.),东到塞西尔街(CecilSt.)。中国城被称为"牛车水",因为原本的居民都以牛车拉水来清扫。

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牛车水的建筑物。

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牛车水的建筑物。

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午餐在这里吃了一份新币六块九的套餐。位于牛车水美食街的“羊贵妃”,是一家经营西安美食的中档餐馆。店主宋欣鸿来自中国吉林,店里的三名服务生全部来自中国陕西。

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新加坡佛牙寺。

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平面电视介绍佛牙寺。写下名字与留言。

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寺内与古钟。

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历史文物与长老介绍。

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佛像。

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舍利殿与佛像。

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漫步街道。

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天福宫(Tian Fu Gong),坐落在直落亚逸街,建于1841年,已有150多年的历史。天福宫供奉的是护航之神“天后娘娘”(即妈祖、天妃),因是福建帮人士建造经营的,所以也叫“妈祖宫”。新加坡开埠时期,南来北归的华人,因所乘帆船就泊在宫前不远处,所以都会到宫内拜祀,南来者感谢妈祖保佑,北归者祈求海不扬波。(图:刚好遇到新人拍婚纱照)

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遇到模特儿(要跳河??)Marina Bay Sands是属于美国拉斯维加斯Las Vegas Sands (金沙集团)。

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希望明年能去跑。。。。由战备军人协会和陆军联办的新加坡湾跑步大会兼半程马拉松赛跑(SAFRA Singapore Bay Run & Army Half Marathon),今年迈入第18个年头。

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新加坡夜景。

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Marina Bay Sands里有一个漩涡池。美國藝術家Ned Kahn將大自然融入藝術作品中,除了Wind Arbor,另一件名為Rain Oculus的藝術裝置也證明了這點。走入零售商場,你會發現一個由丙烯酸和不鏽鋼製成的大型巨「碗」,這個結構的上方便是海濱人行道。在正式運作的時候,水將從這個結構往上噴發2米餘高,再落入Oculus,漩渦般地流入零售商場的核心,製造一個富有動態的天窗效果。

虽然只是短短的一天,也去了很多地方,在这里要谢谢朋友的携带参观,才能去了那么多地方。还要谢谢借我们MRT卡用的朋友。

资料来源:

SINGAPORE 新加坡港口介绍富来登大酒店, 新加坡新加坡河雨诺新加坡专栏:亚洲文明博物馆(皇后坊)新加坡鱼尾狮公园简介新民华人网新加坡 - 天福宫準建築人手札 討論區。

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