山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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28.12.11

善行 - 槟城 - 小弟“慧音社”献血之历程

献血(捐血),都让人联想到针刺痛的感觉,看到血液就晕吐的样子,屠杀开刀的血腥味等等。但你可曾经想过,一包血可能可以救人一命,也能使你的血液循环。捐血是件利己利人的善行义举;不但可以促进血液新陈代谢,有益自己的身体健康,更重要的是可以帮助伤病患者挽救生命。(详细请按:捐血答客問

Blood Donation date 2012

从成年十八岁开始,不知不觉,小弟献血已经过了八个年头,三十二次,一年四次,每三个月一次历程。捐血其实并没有相像中的那么可怕,除了一些特别状况以外,会对献血者先进行指尖采血样进行初步的化验,以查出血型、是否有不传染性疾病的带菌情况,还要填一份献血者的登记表格,当天只要你的体重与血压达标,你就可以进行捐血。一个成年男性可以接受四百毫升的捐血(本人的血包)。献血者献血前的一天(最好是几天前),应该保证良好的睡眠,不喝酒、没有感冒、未曾使用过抗生素药品(最好是完全没有用过任何药品)等。

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捐血者需注意事项:-
1. 年龄:18岁至60岁
2. 体重:45公斤以上
3. 身体健康状况良好
4. 离最近一次捐血日期超过3个月以上

请在捐血前确保自己身体状况良好。(更多知识请参阅:香港红十字会

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