屈指一算，这是第五次参加这项比赛。
在二零零五年，我第一次报名参赛，这也是我第一项参加的赛事。不知不觉已经过了五年，还记得第一次的比赛我用了一小时多才到达终点，直到去年我只用了五十多分钟就到达终点了，可以算是慢慢的进步。今年的路线比去年多了两三公里，我用了六十六分钟，完成比赛（比较起来，也算有进步吧，呵呵呵呵）。
我并不是很热衷于跑步，我跑步的目的是为了健康加上每次的慢慢进步，会很有成就感（。。。。。）。
而我参加赛事，是为了敦促我去练习，以参赛来使自己多运动，不然我会很懒惰。
在跳舞？？？
今天因为工事，而去了Jawi靠近Perak的一个养虾场。还好当天是雨天，不然就晒到。。。。。
虾场里大约有四十个虾池，里面养有淡/咸水虾。老板说了好多种虾，我只记得草虾和虎虾，哈哈哈。
一个虾池，从放苗到收成大约需要二到三个月，时间的长短是在虾苗大或小来决定的。养虾可不是一个简单的任务，要确定池中有足够的氧气，就要开动水车，水车的转动带来氧气，而且晚上要多开几架水车来提供氧气，因为夜里没有阳光的照晒，少了大自然的自己制造氧气的能量。
除了氧气，还要防范天上的鸟扑下来虾池吃虾，所以养虾人都在虾池上空绑上一条条的线来阻吓鸟儿。天上有鸟，池里也要防范螃蟹，四脚蛇等等从地面或烂泥里爬进虾池，据说在养虾前，都会在池底铺上一层层的东西，来防止动物从地底钻进虾池。
管理得当的虾池，据说大约有七八十巴仙的存活率的虾可以卖到市场上去。
在那里，老板也解释了淡水虾都是逆水而游的，这是因为淡水虾如果顺着水流，就会游到了大海而死亡，所以它们都是往水源头游去的。咸水虾就是顺水而游，当虾池要收成而放水事，养虾人就要在放水口处做足防范功夫，这样虾才不会溜出去而损失。
这一趟的旅程又学了一些皮毛~~
那天没有哪相机去，不能放虾池的照片，只好放水池。。。。。
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