山驴驿站:天水手笔

"人在大自然面前是何等的渺小 与其说征服一座山 不如说是征服自己;

征服自己那些狂妄自大的想法 抑或说征服自己面对艰难困境时懦弱的表现。

这都需凝聚所有的勇气与毅力 将自己推向极限。

因此需要不断地向自己的内心寻找力量 使自己更能笑对人生。

登山所追求的 是不断征服自己超越自己的过程 而不是那一座座的高山!

山是一座伟大的收容所 它收容人们不羁的心。。。

尝试与山交流 与山对话 体验登山过程中 那种融入自然的快乐,

真真实实地感受双脚与大地的接触。。。

到过多高的海拔高度并不重要,

而从登山中感受到了什么,

才是登山的真正意义所在。

你会发觉收获远比山的高度更高、

更明白登山永远不是征服这么简单的事情。。。

去吧!

去到比顶峰更高的地方。。。

发现自己。"

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6.11.11

跑步 - 槟城 - 威北巴东埔(PERMATANG PAUH) - 励桥小学 - 稻花香越野赛跑.

padi

官方10公里(实际8.8公里)励桥学校建立于1936年,到了2011年正好是75年,学校为了庆祝这个具有特别意义的日子,特地主办一系列活动来庆祝,稻花香越野赛跑是其中一项。为什么会用《稻花香越野赛跑》这个名称,其实这次会取这个名称,主要的灵感是来自稻草开花是一个难得一见的现象,同样的励桥学校可以办校75年也是一件百年一遇的喜事,因此为了庆祝这个难得一遇的盛事,特别举办《稻花香越野赛跑》来庆祝。

周杰伦 - 稻香

稻田就如一片海绵体,无论下多大的雨水它都会吸收完,所以我们要爱惜绿色的稻田,不要把稻田填平建工厂当作商业用途。不过最近几年,芭东埔的稻田区却有18个地点给填平来建工厂,这不只是侵占了农民的土地,也破坏了我国粮食的供应量,还请大家多多注意这个问题!另一方面,稻田给填平,一旦大雨来时,失去了稻田这片海面体,水患将是我们的梦魇!!为了唤醒大家对稻田被填平当作商业用途的醒觉,特别邀请大家一起参与《稻花香越野赛跑》共同维护这片槟州的米仓。

看一看,自己都没有出去槟岛以外的地方参加跑步赛事,除了2009年的华都村和2010的SCKL以外,一直以来都是在美丽的小岛参与跑步赛事。今天不知道为什么会一早起身,过桥去参与盛会。早上六点,下起了大雨,出门六点半抵达励桥学校,雨未停。给了一封短消息日本陈,问看他到了没有,想不到大家那么早来了,有前队长,老陈,明星,阿里士伯伯等等,跟日本陈拿了号码,就等时间到,陆陆续续大家都来了,可是雨还没有停,天空还是黑黑,下着绵绵细雨,时大时小。

大约早上7点30分出, 跑友们有些顶着绵绵下雨,有些带上雨伞,准备出发了。哔~~~啸声响起,开始大约五百米是泊油路,过后进入了稻田旁边的路,很亲幸的是这一段大约七百米的赛道也是泊油路。经过这段路以后,都是沙石路大约一公里七百米的路程,都是在沙石路左右都是稻田。雨天加上稻田,还是不错的体验。还以为一些小感冒加上小咳嗽,自己会懒惰,可是不知道什么动力让我,继续不停的跑了下去,一路上跟着认识的跑友,被认识的跑友超越,还是看不到蔡依林。。。可是我跟了一位大叔的步伐,一直跟在他后面,感觉上他好像很快的步伐。。。。

大约二点九公里处,从稻田小石路跑了出来乡间小泊油路,终于看到了蔡依林的背景。我并没有加速跟上她,大约跑了一公里的小泊油路,又再进入了稻田小石路。大约在这段时间,三点八公里的路程,我终于跟着阿叔的步伐,跟到了蔡依林的身后了,之后当然是放慢脚步跟着蔡依林,因为阿叔的步伐好像比较快一些,跟久了会有些喘。跟啊跟~跟啊跟~跟了大约两千六百米来到了天桥,要越过南北大道,这是一个摩多车的天桥,有一些斜度,大约一百七十米。下了天桥,进入了一个小乡村,过了检查站,大约跑了九百米,要上马路/汽车天桥,再次越过南北大道,小弟还是紧跟蔡依林,这个时候多加了两位朋友,其中一位是小熊威尼。过了天桥终于要到终点,大约还剩一百米的时候,蔡依林,加足马力往前冲,我则放慢脚步,慢慢走近终点。终于,在雨天完成八点八公里的路程,费时大约五十六分钟,大略每公里六点四分钟。

终于,再过两个星期就是槟威大桥马拉松赛事了。

padi cert

拿过那么多有点废的证书,这张是瞒特别的。

Padi medal fpadi medal b

稻花香越野赛跑,Finishing Medal前面与后面。

资料来源:励桥75校庆Facebook

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